Tips och råd

Stanna hemma när du är sjuk

Stanna hemma om du känner dig sjuk med symtom som snuva, hosta eller feber, även om symtomen är lindriga. Stanna även hemma minst två dygn efter att du har blivit frisk. Särskilt viktigt är att de som arbetar inom äldreomsorg och vård av äldre inte går till jobbet om de är sjuka.

Så minskar du smittspridningen 

Folkhälsomyndighetens allmänna råd:

• Stanna hemma även om du bara känner dig lite sjuk
• Undvik nära kontakter om du är 70 år eller äldre 
• Tvätta händerna ofta med tvål och vatten
• Avstå sociala sammanhang med större antal deltagare
• Håll avstånd till andra både inomhus och utomhus
• Res ansvarsfullt
• Stanna hemma om du är sjuk och ytterligare två dygn efter att du blivit frisk

Är du sjuk?

Om du är sjuk och behöver rådgivning ringer du 1177.
Du kan också använda egenvårdsråden på 1177.se

Nya och tuffare regler när du bor med en smittad

Bor du eller har du bott med någon som har covid-19? Eller har du haft nära kontakt med någon som har sjukdomen? Då kan du ha utsatts för smitta och måste följa särskilda regler. Region Skåne har skärpta regler vid nära kontakt med smittade från den 15 oktober 2020.

Läs mer om Region Skånes nya regler när du bor med någon som har covid-19.

Är du orolig?

Är du orolig för dig själv eller någon i din närhet och behöver någon att prata med, finns det olika organisationer som du kan kontakta anonymt. 
På 1177.se finns en förteckning

Råd och stöd på e-post, chatt eller telefon

Särskilt samtalsstöd om covid-19 i Bromölla kommun

Är du över 70 år eller tillhör en riskgrupp och känner oro över situationen med corona/covid-19? Då är du välkommen att kontakta vårt samtalsstöd.

Ring 0456-82 22 80 vardagar mellan kl. 13-15. 

Denna tjänst ersätter inte det arbete sjukvården gör. Har du behov av sjukvård ska du alltid vända dig till sjukvårdens telefonnummer.

Myndigheter om coronaviruset

• Folkhälsomyndigheten
• Krisinformation.se
• Myndigheten för samhällsskydd- och beredskap (MSB)
• Region Skåne